Die besten Fitnessuhren für Herren: Sportliche Pulsuhren mit GPS

Die von uns ausgewählten sowie von der Fachpresse gelobten Fitnessuhren für Männer sind ausdauernd und bestens für sportliche Extremsituationen geeignet. Wir haben sie nach Hersteller alphabetisch aufgelistet.

Bei der Amazfit GTR 4 treffen alle wichtigen Funktionen einer Fitnessuhr auf ein sehr attraktives Design. Das Ergebnis ist eine schicke Smartwatch, die sich für Sport, Job und Freizeit gleichermaßen eignet.

Ohne dein Zutun erkennt die Amazfit GTR 4 die acht populärsten Sportarten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen automatisch. Manuell wählst du bei einem Training aus mehr als 150 Sportmodi und etlichen Kraftübungen. Alle wichtigen Informationen zum Workout stellt die Uhr auf dem scharfen AMOLED-Display deutlich dar.

Der Gesundheitsdatensensor BioTracker 4.0 überwacht deinen Blutsauerstoff, die Herzfrequenz und deinen Stresspegel. Die integrierte Dualband-GPS-Antenne verspricht eine hohe Standortgenauigkeit. Doch die Tester des Magazins „Chip“ kritisieren die Präzision. Sie könne besser sein. Abseits davon gibt es in der Ausgabe 6/2023 das Urteil „gut“ und die Schulnote 1,8.

Das „video“-Magazin (Ausgabe 12/2022) lobt die hervorragende Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen, das niedrige Gewicht von 34 Gramm und die elegante Optik. Ein Nachteil sei die kleine App-Auswahl für weitere Funktionen wie die Anbindung an Musik-Streamingdienste.

Stärken und Schwächen der Amazfit GTR 4

+ lange Akkulaufzeit
+ über 150 Sportmodi
+ misst umfangreiche Gesundheitsdaten
+ kompatibel mit Android und iOS

- GPS könnte präziser sein
- geringe App-Auswahl
- kein kontaktloses Bezahlen

Besitzt du ein iPhone und möchtest keine Kompromisse eingehen, führt kein Weg an der Apple Watch Ultra vorbei. Sie eignet sich auch für anspruchsvollste Sportler.

Die Apple Watch Ultra ist bis 100 Meter Tiefe gegen das Eindringen von Wasser geschützt und für das Sporttauchen bis 40 Meter Tiefe zertifiziert. Ein Tiefenmesser ist daher natürlich an Bord – Apple stellt dafür sogar eine spezielle Tauchcomputer-App zur Verfügung.

Darüber hinaus ist die Apple Watch Ultra eine leistungsstarke Fitnessuhr für Herren in allen Lebenslagen. Sie bietet EKG-Aufzeichnungen, Benachrichtigungen zur Herzgesundheit und eine Blutsauerstoffmessung. Für Läufer spannend: Die Apple Watch Ultra stellt die Herzfrequenzzonen, die aktuelle Laufform und die Laufleistung übersichtlich dar.

Gegenüber der regulären Apple Watch Series 8 hat das Ultra-Modell eine deutlich längere Akkulaufzeit von bis zu 36 Stunden. Das Titangehäuse erhöht das Gewicht allerdings auf 61,3 Gramm – die Standard-Apple-Watch wiegt 10 Gramm weniger.

Im Test der Zeitschrift „Chip“ (Ausgabe 6/2023) erhält die Apple Watch Ultra die Auszeichnung „sehr gut“ und die Schulnote 1,2. Laut den Testern ist die Uhr sehr hochwertig verarbeitet. Die Redaktion lobt außerdem die umfangreiche Ausstattung.

Als größten Kritikpunkt muss sich die Apple Watch Ultra den hohen Preis gefallen lassen. Dafür erhältst du die derzeit beste Fitnessuhr von Apple. Hier erfährst du, wie du die richtige Apple-Watch-Größe für dich findest.

Stärken und Schwächen der Apple Watch Ultra

+ außergewöhnlich hochwertige Verarbeitung
+ wasserdicht bis 100 Meter
+ ideal für Wassersport geeignet
+ programmierbare Action-Taste für Schnellauswahl einer bestimmten Funktion
+ helles Always-on-Display mit 2.000 Nits
+ präzise Dual-GPS-Ortung
+ zahlreiche Sicherheitsfunktionen mit Sirene

- hoher Preis
- vergleichsweise kurze Akkulaufzeit
- funktioniert nicht mit Android

Hersteller Garmin bezeichnet seine Fenix 7X Solar als GPS-Multisport-Smartwatch, die jeder Herausforderung beim Sport und bei Outdoor-Aktivitäten gewachsen ist – also die passende Fitnessuhr für Herren, die sich gern verausgaben und aktiv unterwegs sind.

Ein ungewöhnliches Highlight dieser Smartwatch ist die Solar-Ladelinse: Damit verlängerst du die Akkulaufzeit deutlich. Trage die Sportuhr in der Sonne, um die Batterie mit neuer Energie zu versorgen. Im Idealfall musst du die Uhr nur einmal im Monat aufladen. Garmin gibt eine Akkulaufzeit von bis zu 37 Tagen an, wenn du die Uhr den ganzen Tag trägst und dich täglich drei Stunden lang in der Sonne aufhältst.

Das Testportal PocketNavigation lobt die sehr präzisen Messergebnisse und die GPS-Genauigkeit der Fenix 7X Solar. Das energieeffiziente MIP-Display (Memory-in-Pixel) sei sehr gut für den Outdoor-Einsatz geeignet, beispielsweise für die Darstellung von Laufrouten. Eine erwähnenswerte Besonderheit sei die integrierte, vollwertige LED-Taschenlampe.

Die Garmin Fenix 7X Solar unterstützt die Herzfrequenzmessung am Handgelenk. Du kannst aber auch einen Brustgurt für präzisere Daten nutzen, kompatibel ist zum Beispiel der Garmin HRM-Pro Plus. Die Messergebnisse zeigt die Fenix 7X Solar auf Wunsch direkt an.

TrustedReviews bewertet die Fenix 7X im Test mit 4,5 von 5 Sternen. Stärken sieht das Testportal bei der Genauigkeit von Outdoor-Trackings – generell seien die vielen Sportmodi für alle interessant, die vorzugsweise an der frischen Luft Sport treiben. Ein Nachteil für Männer mit schmalem Handgelenk: Laut den Testern fällt das Armband sehr groß aus.

Stärken und Schwächen der Garmin Fenix 7X Solar

+ sehr lange Akkulaufzeit dank Solarlinse
+ ausführliche Gesundheitsdaten-Messung
+ Anbindung an populäre Musikstreaming-Dienste
+ integrierte Taschenlampe

- hoher Preis
- ungeeignet für schmale Handgelenke
- Pulsmessung am Handgelenk teilweise ungenau

Die Samsung Galaxy Watch5 Pro möchte mit dir draußen Abenteuer erleben.

Das Gehäuse besteht aus Titan, das Super-AMOLED-Display ist durch Saphirglas geschützt. Die Outdoor-Fitnessuhr besitzt einen großen Akku, der bei regulärer Verwendung mehr als drei Tage durchhält.

Der BioActive-Sensor vereint drei Sensoren, mit denen du Herzfrequenz, Körperfettanteil und Blutdruck misst. Beim Training erkennt die Galaxy Watch5 Pro 90 verschiedene Sportarten und zeigt dir deine Leistung und Fortschritte an.

Den vollen Funktionsumfang der Watch5 Pro kannst du nur mit einem Samsung-Smartphone nutzen. Das kritisiert auch das Magazin „connect“ (Ausgabe 11/2022). Insgesamt vergeben die Tester trotzdem ein „sehr gut“. Denn die Stärken überwiegen: Genaue Messergebnisse, das Tracken von über 90 Sportaktivitäten, die App-Vielfalt dank des Betriebssystems WearOS und die praktische Routennavigation – all das hebt die Redaktion positiv hervor.

Stärken und Schwächen der Samsung Galaxy Watch5 Pro

+ umfangreiche Fitnessfunktionen
+ EKG- und Blutdruckmessung
+ sehr robust dank Titan und Saphirglas
+ flexibel dank zahlreicher Apps

- voller Funktionsumfang nur mit Samsung-Smartphone
- nicht mit iPhone kompatibel

Ähnlich wie bei der Amazfit GTR 4 verschmilzt bei der Huawei GT 3 Pro eine Luxus-Optik mit allen zeitgemäßen Funktionen einer Sportuhr für Herren.

Zur Auswahl stehen drei Armbänder: Echtleder, Fluoroelastomer und Titanium – je nachdem, ob du eher im Business-Look oder sportlich unterwegs bist. Das Gehäuse der Huawei Watch GT 3 Pro besteht aus Titanium, das Uhrenglas ist mit Saphirglas zuverlässig geschützt.

Pudelwohl fühlt sich die Huawei Watch GT 3 Pro beim Schwimmen und Tauchen. Sie ist bis zu 30 Meter Tiefe wasserdicht und hat einen speziellen Apnoe-Tauchmodus. Außerdem stehen dir über 100 Workout-Modi zur Verfügung. Dazu gehören Golf, Skifahren und Bergsteigen. Das gefiel den Testern der Zeitschrift „connect“ (Ausgabe 8/2022) besonders gut – ihr Testergebnis lautet: „sehr gut“.

Die Onlinemagazine Techradar (4 von 5 Sternen) und ExpertReviews (4 von 5 Sternen) schätzen an der Huawei Watch GT 3 Pro die genauen Gesundheitsdaten wie die Blutsauerstoff- und Herzfrequenzmessung sowie die lange Akkulaufzeit von rund zwei Wochen. Die Feststellung des aktuellen Standorts per GPS könne allerdings schneller sein.

Stärken und Schwächen der Huawei Watch GT 3 Pro

+ edle Optik
+ präzise Messergebnisse
+ lange Akkulaufzeit

- kein kontaktloses Bezahlen
- Musikstreaming nicht möglich
- langsame GPS-Ortung

Lege vor der Kaufentscheidung deine persönlichen Prioritäten fest. Was ist dir wichtig, welche Funktionen brauchst du auf jeden Fall, welche nicht unbedingt? Möchtest du die Fitnessuhr ausschließlich für Sport und Fitness nutzen oder auch für den Alltag, im Job oder beim romantischen Candle-Light-Dinner? Daraus kannst du ableiten, welches Design infrage kommt und welche Features sinnvoll für dich sind.

Welche Funktionen sollte eine Herren-Fitnessuhr haben?

Die meisten Sportuhren, die sich explizit an Herren richten, verfügen von Haus aus über die typischen Smartwatch-Funktionen: Sie zeigen die Uhrzeit an, informieren dich über das Wetter, zählen deine Schritte und stellen Benachrichtigungen deiner Smartphone-Apps dar. Willst du eine Smartwatch als umfassenden Fitnessbegleiter nutzen, solltest du auf weitere Features achten.

Im Folgenden erfährst du, welche Funktionen gute Fitnessuhren haben – und welche Modelle aus unserer Liste sie jeweils unterstützen.

• Puls- bzw. Herzfrequenzmessung: Diese Funktion bieten mittlerweile alle Fitnessuhren, sie sollte also auf jeden Fall vorhanden sein. Einige Modelle heißen deshalb auch Pulsuhr. Eine gute Pulsmessung kann dich vor potenziellen Herzproblemen warnen. Alle Fitnessuhren, die wir vorgestellt haben, bieten eine Herzfrequenzmessung.
• Schlafüberwachung: Möchtest du wissen, wie lange und tief du schläfst? Alle hier vorgestellten Smartwatches verfügen über eine Schlafüberwachung. Wie detailliert sie ist, hängt vom jeweiligen Modell ab. Einige Fitnessuhren bieten eine ausführliche Auswertung der einzelnen Schlafphasen.
• Aufzeichnung von Fitnessdaten: Eine Fitnessuhr trackt dein individuelles Training, speichert zurückgelegte Strecken und misst deine Herzfrequenz beim Workout. Basierend auf den Ergebnissen berechnet sie den Kalorienverbrauch und gibt Aufschluss darüber, wie sehr dich der Sport angestrengt hat. Alle hier erwähnten Fitnessuhren bieten diese Messung der Fitnessdaten.
• Blutsauerstoffmessung: Wie hoch ist die Sauerstoffsättigung in deinem Blut? Fitnessuhren ab dem mittleren Preissegment verfügen über entsprechende Sensoren, zum Beispiel die Samsung Galaxy Watch5 Pro und die Apple Watch Ultra.
• Blutdruckmessung: Dieses Feature ist praktisch, wenn du deinen Blutdruck im Blick behalten möchtest oder sogar musst. Einzig die hier vorgestellte Samsung Galaxy Watch5 Pro kann deinen Blutdruck messen. In der Regel benötigst du für diese Funktion ein Oberarmmanschetten-Messgerät zur Kalibrierung.
• GPS: Gute Herren-Fitnessuhren besitzen ein GPS-Modul zur präzisen Ortung. Dadurch bist du in der Lage, Joggingstrecken aufzuzeichnen oder vorgegebene bzw. zuvor erstellte Routen zu laufen. GPS wird von allen oben vorgestellten Fitnessuhren unterstützt.
• Musik abspielen: Ein Workout ohne Musik ist für dich undenkbar? Dann schau genau auf den Funktionsumfang deiner Wunsch-Sportuhr. Die Apple Watch Ultra, die Samsung Galaxy Watch5 Pro und die Garmin Fenix 7X Solar unterstützen Streaming-Angebote wie Spotify. Bei der Amazfit GTR 4 und der Huawei GT 3 Pro kannst du nur MP3-Dateien auf die Uhr laden.
• Bezahlfunktion: Einfach die Smartwatch ans Kartenterminal halten – schon hast du deinen Einkauf bezahlt. Dazu ist in der Regel ein NFC-Modul notwendig. Apple Watch Ultra, Garmin Fenix 7X Solar und Samsung Galaxy Watch5 Pro sind mit Funktionen für kontaktloses Bezahlen ausgestattet.
• Apps: Alle genannten Smartwatches bieten einen integrierten App-Store für weitere Anwendungen. Am umfangreichsten sind die Stores der Apple Watch Ultra und der Samsung Galaxy Watch5 Pro.

Unterstützte Sportarten: Wähle die passende Herren-Fitnessuhr für deine Aktivitäten

Ob 30, 50 oder 150 – nahezu alle Fitnessuhren für Herren glänzen mit einer großen Auswahl an Sportmodi. Einige Uhren erkennen deine Aktivitäten sogar automatisch, darunter die Amazfit GTR 4. Alternativ wählst du vor dem Training die passende Sportart manuell aus.

In beiden Fällen trackt die Smartwatch deine Aktivität präzise und berechnet Daten wie den Kalorienverbrauch. Alle Smartwatches unterstützen die beliebtesten Sportarten wie Joggen, Gehen, Wandern und Radfahren. Hast du andere Favoriten, überprüfe, ob die Fitnessuhr deiner Wahl diese unterstützt.

• Legst du besonders viel Wert auf Schwimmen und Tauchen, sind die Apple Watch Ultra und die Huawei Watch GT 3 Pro mit ihren speziellen Programmen die ideale Wahl.
• Bist du großer Fan von Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Bergsteigen, ist die Garmin Fenix 7X Solar sehr gut für dich geeignet.
• Fürs Laufen und die allgemeine Fitness sind die Samsung Galaxy Watch5 Pro sowie die Amazfit GTR 4 prima geeignet.

Sportliches Design: Finde die Herren-Fitnessuhr mit dem richtigen Look

Das Design einer Fitnessuhr ist Geschmackssache. Wähle zwischen sportlichen, edlen und praktischen Modellen. Schön sind sie alle.

• Edel: Der Look der Huawei Watch GT 3 Pro ist an klassische Armbanduhren für Herren angelehnt. Das Titangehäuse wirkt vor allem mit einem passenden Titanarmband sehr nobel und ist gleichzeitig außergewöhnlich stabil. Damit eignet sie sich sowohl für den Business-Alltag als auch für zehn Bahnen im Schwimmbad nach Feierabend. Das gilt ebenfalls für die Amazfit GTR 4, die mehr als 150 Sportarten unterstützt.
• Sportlich: Die Garmin Fenix 7X Solar ist startklar für actionreiche Abenteuer in der Wildnis. Sportliche Fitnessuhren für Männer wie dieses Garmin-Modell halten viel aus und erinnern an robuste Chronographen.
• Praktisch: Die Samsung Galaxy Watch5 Pro und die Apple Watch Ultra sind Allrounder und für jede Lebenslage geeignet. Sie setzen optisch zwar keine außergewöhnlichen Akzente, hinterlassen aber einen attraktiven und mehr als nur zweckmäßigen Eindruck. Sie eignen sich auch gut als Laufuhr.

Wir beantworten im Folgenden die wichtigsten Fragen zum Thema Sportuhren für Herren.

Welche Fitnessuhren eignen sich besonders für Herren?

Nahezu alle erhältlichen Fitnessuhren eignen sich für Männer. Sobald waghalsigere sportliche Aktivitäten ins Spiel kommen, ist auf ein stabiles Gehäuse und ein stoßsicheres Display zu achten. Eine lange Akkulaufzeit empfehlen wir zum Beispiel für mehrtägige Wandertouren. Mehr Auswahl gewünscht? Hier findest du die besten Fitness-Uhren für beide Geschlechter sowie die besten Garmin-Uhren im Vergleich.

Was sind die besten Sportuhren für Herren?

Zu den besten Sportuhren für Herren gehören die Apple Watch Ultra und die Samsung Galaxy Watch5 Pro. Das Modell von Apple punktet mit einer herausragenden Verarbeitung und praktischen Funktionen für Schwimmer und Taucher. Samsungs Smartwatch ist robust und glänzt mit vielen sinnvollen Gesundheits-Features, darunter die Blutdruckmessung, die nur wenige Geräte unterstützen. Genügt dir auch ein Fitnesstracker, dann wir einen Blick auf unsere Empfehlungen der besten Fitnesstracker.

Welche Funktionen bieten Fitnessuhren für Herren?

Die wichtigsten Funktionen von Sportuhren für Männer sind umfangreiche Messungen von Gesundheitsdaten (Puls, EKG, Blutdruck, Blutsauerstoff). Fitnessuhren tracken sportliche Aktivitäten, überwachen den Schlaf und erlauben dank GPS eine präzise Ortung für Lauf-, Wander- und Fahrradrouten.

Welche Sportarten werden von Fitnessuhren für Herren unterstützt?

Moderne Sportuhren für Männer unterstützen die gängigsten Sportarten wie Gehen, Radfahren, Laufen (outdoor und Laufband), Aerobic, Boxen, Fußball und Schwimmen (bei wasserdichten Modellen). In der Regel stehen zwischen 20 und 150 Sportarten zur Auswahl – abhängig von Smartwatch und Hersteller. Einige Uhren legen den Fokus auf Schwimmen und Tauchen, beispielsweise die Apple Watch Ultra. Andere sind besonders gut für Outdoor-Aktivitäten wie Bergsteigen geeignet, unter anderem die Garmin Fenix 7X Solar.