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Wie viel Strom verbraucht ein Gaming-PC?

Till Striegel10. APRIL 2025
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stock.adobe.com/Drobot Dean

Eine starke Grafikkarte und ein Hochleistungsprozessor sind für Gamer unentbehrlich. Diese Komponenten benötigen eine Menge Energie. Wir klären im Folgenden, wie viel Strom ein Gaming-PC verbraucht.

Wie errechnet sich der Stromverbrauch eines Gaming-PCs?

Wie viel Strom ein Gaming-PC im Jahr verbraucht, hängt hauptsächlich von zwei Faktoren ab:

  • Leistungsaufnahme des Computers (in Watt)
  • Tägliche Nutzungszeit (in Stunden)

Die Berechnung erfolgt so:

Leistungsaufnahme (Watt) × Spielzeit pro Tag (h) × 365 Tage ÷ 1.000
= Jährlicher Stromverbrauch in Kilowattstunden (kWh)

Die Leistungsaufnahme ergibt sich aus den verbauten Teilen im Rechner. Ein Großteil des verbrauchten Stroms entfällt auf die Grafikkarte und den Prozessor.

Welche Komponenten sind in meinem Gaming-PC verbaut?

In der Regel informiert der Hersteller des PCs auf der Verpackung oder auf seiner Website über die verbauten Teile. Kennst du dein Gerätemodell nicht? Oder hast du deinen Gaming-PC selbst zusammengestellt und bist dir bei den Komponenten nicht mehr ganz sicher? Dann findest du Basisinformationen in Windows so heraus:

gaming_pc_stromverbrauch_info_ausfuehren

MediaMagazin-Redaktion

  1. Drücke die Windows-Taste und R gleichzeitig.
  2. Tippe im neuen Fenster „msinfo32“ ein und drücke Enter. Das Fenster „Systeminformationen“ öffnet sich.
  3. Hier findest du unter „Prozessor“ deine CPU.
  4. Klicke auf das Pluszeichen links neben „Komponenten“.
  5. Wähle „Anzeige“ aus. Ganz oben wird der Name deiner Grafikkarte angezeigt.

gaming_pc_stromverbrauch_systeminformation

MediaMagazin-Redaktion

Mit den Angaben zu Grafikkarte und Prozessor kannst du die Leistungsaufnahme der verbauten Teile jetzt auf der Website des jeweiligen Herstellers ermitteln.

Alternativ steht dir zum Beispiel der Netzteil-Kalkulator von be quiet! zur Verfügung. Hiermit kannst du den Stromverbrauch deines Gaming-PCs berechnen, indem du Informationen zu Prozessor, Grafikkarte, Kühlung und Stromkabel eingibst.

Beispiel: Was verbraucht ein durchschnittlicher Gaming-PC an Strom?

Bei einer Stunde Spielen kommt ein Gaming-PC im Schnitt auf einen Verbrauch von 250 bis 300 Watt. Das zeigen unter anderem die Testergebnisse von GameStar. Viele Gamer spielen mehr als zwei Stunden am Tag. Eine Beispielrechnung des jährlichen Stromverbrauchs sieht in dem Fall so aus:

  • 250 Watt x 2 Stunden/Tag x 365 Tage = 182.500 Wattstunden

= 182,5 Kilowattstunden (kWh) pro Jahr

Ein durchschnittlicher Gaming-PC verbraucht also 182,5 Kilowattstunden pro Jahr. Das heißt, wenn du zwei Stunden täglich spielst, verschlingt der Rechner im Jahr mehr Strom als eine große Kühlgefrierkombination der Energieeffizienzklasse C, die bei rund 200 -250 kWh liegt. Der PC-Gaming kann damit tatsächlich mehr Strom verbrauchen als ein Kühlschrank, obwohl dieser rund um die Uhr läuft.

In diesem Video erklärt TURN ON-Moderator Jens nochmal kurz, wie du die Stromkosten bei einem Gaming-PC berechnest:

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    ᵂ Aktion gültig in Media Märkten in Deutschland bis 26.04.2025 und im MediaMarkt Onlineshop unter www.mediamarkt.de (Käufe bei Drittanbietern ausgenommen) bis 28.04., 8:59 Uhr. Keine Mitnahmegarantie. Nur solange der Vorrat an Aktionsprodukten reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Alle Angebote ohne Dekoration. Aktionsprodukte die mit "Nur Online" gekennzeichnet sind, sind nur im MediaMarkt Onlineshop unter www.mediamarkt.de erhältlich, nicht in Media Märkten in Deutschland.

    ⁰ Aktion gültig im jeweils angegebenen Aktionszeitraum in MediaMarkt – Märkten in Deutschland und im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de. Vorteil wird vom jeweiligen Ausrichter der Aktion gewährt. Registrierung beim Ausrichter der Aktion erforderlich. Alle Informationen zu Aktion, Veranstalter und Teilnahmebedingungen erhalten Sie nach Klick auf das Aktionsbanner.

    ¹ Keine Mitnahmegarantie. Alle Angebote ohne Dekoration. Angebot gültig in MediaMärkten in Deutschland vom 24.04. bis 03.05.25 (auch gültig am verkaufsoffenen Sonntag am 04.05.25, beachten Sie dazu die lokalen Marktöffnungszeiten) und im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de vom 24.04., 9 Uhr bis 05.05.25, 8:59 Uhr (nicht verfügbar bei Drittanbietern). Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Nur solange der Vorrat reicht. Aufgrund begrenzter Warenmengen können Aktionsgeräte bereits am ersten Aktionstag ausverkauft sein. Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten, Farbdarstellung kann abweichen. Nicht mit anderen (Rabatt-) Aktionen kombinierbar.

    ²Verfügbarkeit der Lieferoption „Sofort-Lieferung“ ist auf ausgewählte Produkte im MediaMarkt und Saturn Online-Shop sowie zeitlich und geografisch begrenzt. Konkrete Voraussetzungen: (1.) Bestellung während Öffnungszeiten des versendenden Marktes bis spätestens 1 Stunde vor Ladenschluss. (2.) Verpackte Ware wiegt bis zu 23 kg mit den Dimensionen 100cmx60cmx50cm. (3.) Zustelldresse liegt innerhalb des durch Uber abgedeckten Servicegebiets (4.) Legitimation des Kunden bei Zustellung. (5) Bestellung während der Öffnungszeiten des Marktes. Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten. Es gelten die AGB des Lieferanten; Folgende Städte sind von der Aktion ausgeschlossen: Dinslaken, Dueren, Hilden, Iserlohn, Remscheid, Solingen, Zwickau. Lieferung durch: Uber Eats Germany GmbH, Köpenicker Straße 126, 10179 Berlin.​

    ³ Keine Mitnahmegarantie. Alle Angebote ohne Dekoration. Angebot gültig in Media Märkten in Deutschland bis 28.4. (auch gültig am verkaufsoffenen Sonntag am 27.4., beachten Sie dazu die lokalen Marktöffnungszeiten) und im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de bis 28.4, 23:59 Uhr (nicht verfügbar bei Drittanbietern). Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Nur solange der Vorrat reicht. Aufgrund begrenzter Warenmengen können Aktionsgeräte bereits am ersten Aktionstag ausverkauft sein. Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten, Farbdarstellung kann abweichen. Nicht mit anderen (Rabatt-) Aktionen kombinierbar.

    ⁴ Beim Kauf von 2 Tonies (Einzel VK bis € 16,99) erhalten Sie diese für zusammen € 25.-. Aktion gültig in MediaMärkten und SATURN-Märkten in Deutschland vom 24.04. bis 28.04. und im MediaMarkt- oder SATURN-Onlineshop unter www.mediamarkt.de bzw. www.saturn.de (Käufe bei Drittanbietern ausgenommen) vom 24.04., 20:00 Uhr bis 28.04., 23:59 Uhr. Rückgabe/Rückabwicklung nur bei gleichzeitiger Rückgabe aller Produkte. Gewährleistungsansprüche bleiben unberührt. Alle Tonies finden Sie im Markt und online unter www.mediamarkt.de oder unter www.saturn.de Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten.

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