Massagegeräte

Massagegeräte online kaufen – für Wellness und Entspannung

Wellness und Erholung wie nach einer professionellen Massage – genau das ermöglichen Massagegeräte. Je nach Ausführung eignen sie sich fürs Lockern einzelner Muskelpartien oder für die entspannende Behandlung großflächiger Körperbereiche.

Was sind Massagegeräte und wie funktionieren sie?

Ein Massagegerät dient zur Entspannung, Schmerztherapie und Revitalisierung. Es löst Verspannungen in einzelnen oder mehreren Körperpartien und Muskeln, lindert Schmerzen und regt die Durchblutung an. Massagegeräte ahmen zudem die Massagewirkung klassischer Massagen und Physiotherapien nach. Viele elektrisch betriebene Modelle bieten verschiedene Intensitätsstufen oder auch Wärmefunktionen. Je nach Funktionsweise kommen Vibrationen, Druckkraft oder Klopfen und Kneten zum Einsatz. Zu professionellen Massagemethoden, die du mit einem Massagegerät nutzen kannst, zählen:

• Druckpunktmassage

• Thai-Massage

• Reflexzonenmassage

• Hot-Stone-Massage

Welche Arten von Massagegeräten gibt es und welche sind für meine Bedürfnisse am besten geeignet?

Die Bandbreite an Massagegeräten ist vielfältig. Ein wichtiges Auswahlkriterium ist die Frage, ob es sich um manuelle oder um strom- oder batteriebetriebene Geräte handeln soll. Zum anderen kommt es darauf an, ob du großflächige Körperpartien oder ausgewählte Körperzonen behandeln willst. Zu den gängigen Massagegeräten zählen:

• Massagesitzauflagen: Massageauflagen für Bürostühle, Autositze oder Sessel bieten eine großflächige Druckpunktmassage für die gesamte Rücken- und Nackenpartie. Sie nutzen Wärme und Vibration.

• Massagesessel: Ein Massagesessel sieht aus wie ein Behandlungs- oder Fernsehsessel und verfügt im Inneren je nach Modell über elektrisch betriebene, vibrierende, klopfende, rollende, knetende oder sogar wärmende Massageelemente für eine Ganzkörpermassage.

• Massagekissen: Die flexiblen Massagekissen nutzen Druckpunktmassage mit Wärme und Vibration zur Entspannung unterschiedlicher Muskelgruppen, zum Beispiel am Nacken, am Gesäß oder an Armen, Beinen und Rücken.

• Massagepistole: Ein Massagekopf aus Gummi oder Schaumstoff wird am pistolenförmigen Handmassagegerät elektrisch zum Vibrieren gebracht und erzeugt wiederkehrende Stöße auf Körperstellen.

• Nackenmassagegeräte: Bieten Druckpunktmassagen mit Wärme und Druck zur Entspannung und Lockerung von verspannten Nackenregionen.

• Massagematten: Eignen sich zur Entspannung im Liegen zum Beispiel auf Fußboden, Bett oder Sofa. Durch Vibrationen und Wärme entspannen sie Rücken- und Nackenregionen bis hin zur Oberschenkelmuskulatur.

• Akkupressurmatten: Verwenden statt elektrisch betriebener Vibrationen nichtelektrische Druckpunktmassage mittels Kunststoffspitzen, die Durchblutung fördern und für Verspannungslockerung sorgen.

• Fußmassagegeräte: Ideal für eine Fußreflexzonenmassage funktionieren Fußmassagegeräte nach dem Watsu- und Shiatsu-Prinzip. Auch als Kombination aus Fußbad- und Massagegerät verfügbar.

• Massagestäbe: Nutzen je nach Gerät Vibrationen, Infrarot-Licht oder Druckpunktmassage und werden nach Bedarf an einem Griff über ausgewählte Muskelpartien bewegt.

• Massagerollen: Sowohl in Varianten mit Griff als auch als Standgeräte für die Füße verfügbar. Nutzen mit Noppen oder Einbuchtungen versehene Rollen, die durch Hin- und Herbewegen Körperzonen behandeln.

• Massagegürtel: Lässt sich als tragbares Massagegerät um den Körper schnallen und nutzt meist Vibrationen, um Verspannungen zu lösen.

• Massagebälle: Verfügen über Noppen oder kleine weiche Stacheln zur Druckpunktmassage, Akupressur und Stimulation.

Wie benutze ich ein Massagegerät richtig?

Die richtige Anwendung hängt von der Funktionsweise ab. Orientiere dich bei der Auswahl an den Herstellerangaben zur korrekten Verwendung inklusive empfohlener Nutzungsdauer und Intensität. Wichtig ist, dass du ein Gerät wählst, das zu deinen Beschwerden und Verspannungen passt. Achte für bestmögliche Ergebnisse auf einen ruhigen Ort ohne Ablenkung und mit angenehmen Temperaturen.

Wann sollte ich ein Massagegerät verwenden und welche Vorteile bietet die Anwendung?

Massagegeräte sorgen zu Hause für flexible und gezielte Massagewirkung und sparen somit bei regelmäßigen oder wiederkehrenden Beschwerden den Weg zum Massagestudio. Hierbei können je nach Modell Massagemethoden wie Akupressur, Thai-Massage, Watsu und Shiatsu oder auch Hot-Stone-Massagen zum Einsatz kommen. Sie helfen unter anderem bei Muskelverspannungen und -verhärtungen, Durchblutungsstörungen, Cellulite, Stress sowie Schmerzen an Kopf, Rücken und Gelenken.

Warum ist die regelmäßige Massage mit einem Massagegerät gut für die Gesundheit?

Bei regelmäßiger Anwendung helfen dir Massagegeräte dabei, Stress zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern, Verspannungen abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Durch gelöste Muskelverspannungen und -verhärtungen können sie sogar deine Haltung und Beweglichkeit verbessern. Bei schmerzhaften Verspannungen sorgen sie zudem für angenehme Schmerzlinderung.

Worauf achten beim Kauf von Massagegeräten?

Zu den wichtigsten Kaufkriterien bei der Wahl des Massagegeräts zählen:

• Funktionsweise: Die Massagemethode und Funktionsweise sind die wichtigsten Aspekte, denn du findest verschiedene Geräte, die Ganz- oder Teilkörpermassagen, Massagen ausgewählter Muskeln, Akupressuren, Druckpunktmassagen oder sogar wärmende Behandlungsmethoden ermöglichen.

• Material: Da Massagegeräte vom Prinzip her Körperkontakt erfordern, spielen zuverlässige Hygiene und leichte Pflege durch einfach zu reinigende Materialien wie Kunstfaser, Kunstleder oder Gummi eine wichtige Rolle. Geräte, die in Kombination mit Wasser oder Ölen funktionieren, sollten zudem wasserbeständig sein.

• Intensitätsstufen: Ein gutes Massagegerät sollte dir je nach Bedarf, Körperbereich und Verspannung verschiedene Intensitätsstufen bieten.

• Gerät mit Strom- oder Batteriebetrieb: Du findest sowohl strom- oder batteriebetriebene Geräte mit integrierten Motoren oder manuelle Geräte wie Massagerollen und -matten.